Пархоменко 156/3схема проезда

Вернуться к списку статей

Уникальный массаж спины и живота

Всем, кто страдает от малоподвижного образа жизни, тем, у кого отмечены проблемы со спиной, а также здоровым людям показан массаж живота и спины, который предлагает «Fitness Land». Такой массаж проводится на участке от шеи до копчика.

Мускулатуру спины можно условно разделить на глубокую и поверхностную. Именно глубинные мышцы накапливают в себе наибольшее напряжение. В последнее время жизнь человека становится все более динамичной и насыщенной, поэтому спина постоянно подвергается перегрузкам. Снять напряжение быстро и эффективно поможет только массаж воротниковой зоны, грудного отдела, пояснично-крестцовой зоны, брюшной полости. Именно такое мануальное воздействие и предлагает наш фитнес-клуб.

Массаж от специалистов «Fitness Land» уникален тем, что мышцы прорабатываются не только давлением на спину, но и со стороны брюшной полости. Грамотный массаж этой области производится только вдоль мышечных волокон, чтобы не навредить здоровью человека.

Почему массаж спины влияет на весь организм?

Спина — самая обширная рефлексогенная область. Так называемые зоны Захарьина-Геда — это участки, которые напрямую связаны с внутренними органами. Оказывая на них физическое воздействие, массажист влияет на состояние отдельных систем. Таким образом, правильное механическое воздействие на область живота и спины помогает нормализовать деятельность всего организма!

Массаж спины — самый популярный из его видов, и это легко объяснить. Те или иные нарушения, связанные с дискомфортом или болезненными ощущениями в области спины, есть почти у каждого.

Важно знать, как достичь максимального эффекта с помощью такого массажа. Посещать кабинет специалиста стоит дважды в год, делая массаж сеансами по 10-15 раз. Очень важно, чтобы за работу брался профессионал, хорошо знакомый со строением человеческого тела, а также закономерностями функционирования его органов и систем.

Благотворное влияние массажа спины на здоровье

Все знают, насколько важна для человека физическая активность. Массаж тоже можно отнести к этой категории: это пассивная физическая нагрузка. Растирания и поглаживания способны снять стресс, успокоить нервную систему, избавить от головной боли, устранить напряжение — как психическое, так и физическое. Положительное влияние на организм человека огромно. Мы перечислим только основные моменты:

  1. массаж спины после физической нагрузки помогает расслабить мышцы;
  2. восстанавливает здоровый кровоток;
  3. увеличивает диапазон подвижности суставов и мышц;
  4. снимает стресс и эмоциональное напряжение, делает нервную систему более устойчивой;
  5. исправляет осанку;
  6. повышает уровень эндорфинов — так называемых гормонов радости;
  7. избавляет от сдавливания нервов позвонками;
  8. оказывает общее омолаживающее действие на организм;
  9. ускоряет ток лимфы.

А что о массаже брюшной стенки? Он не только усиливает положительное действие классического воздействия на спину, но и имеет дополнительные плюсы:

  1. улучшает работу печени,
  2. предотвращает появление микротравм и растяжек,
  3. увеличивает эластичность мышц живота,
  4. ускоряет процесс избавления от излишних жировых отложений,
  5. улучшает перистальтику кишечника.

И, наконец, какое общее воздействие на тело человека оказывает такой комбинированный массаж? Он нормализует кровообращение, укрепляет иммунитет и нервную систему, улучшает тонус, делает кожу более молодой и эластичной. Очень важно, что при помощи такого воздействия мышечный корсет укрепляется, и это помогает улучшить осанку. Соответственно, работа всех внутренних органов будет лучше и после окончания курса массажа.

Противопоказания

Следующие состояния являются противопоказаниями к проведению такого массажа.

  • Повышенная температура тела,
  • гнойные заболевания любой локализации,
  • кожные болезни,
  • психические болезни, сопровождающиеся повышенной возбуждаемостью,
  • гипо- и гипертонические кризы,
  • острая ишемия миокарда,
  • заболевания крови,
  • склероз сосудов головного мозга,
  • алкогольное или наркотическое опьянение.

Показания к массажу

Указанные ниже состояния, напротив, являются прямыми показаниями к проведению такого массажа.

  • усталость спины,
  • неподвижная работа,
  • травмы спины,
  • люмбаго, остеохондроз, радикулит и прочие заболевания спины и позвоночника,
  • лордоз, кифоз, сколиоз — нарушения осанки,
  • хроническая сердечная недостаточность,
  • головные боли,
  • стенокардия,
  • артериальная гипотония,
  • хронический гастрит,
  • стресс и плохое настроение,
  • нарушения моторики толстого кишечника,
  • реабилитация после инфаркта миокарда.

Приходите к нам на массаж, и вы моментально оцените положительное воздействие на организм!


Хочешь попробовать?
НАЧНИ
ТРЕНИРОВАТЬСЯ
ВСЕГО ЗА 500 руб
Акция закончится через: