г. Уфа, ул. Пархоменко 156/3схема проезда

Светлана Курунова

09.07.2012

Светлана Курунова

С 2009 года регулярно посещала фитнес клуб - тренажерный зал и групповые программы. В клубе «Fitness-Land» есть всё необходимое. Для занятий спортом - несколько светлых залов групповых программ, тренажерный зал, зона свободных весов,  качественное и удобное оборудование. Для комфортного отдыха - такие приятные мелочи как солярий, сауна, кабинет массажа, фито-бар.

Так прошло два года регулярных самостоятельных тренировок, но я никак не получала желаемого результата, а точнее не умела получать. В мае 2011 года по совету знакомых по клубу, обратилась за помощью к инструктору Николаю Сидоренко. Он первый из инструкторов тренажерного зала, кто спросил, какого результата я жду. Первый, кто в тренировках научил самому главному - чувствовать. Чувствовать свое тело, говорить с телом на одном языке, слышать и слушать, наслаждаться каждой минутой, секундой во время тренировки и всегда после. Он как скульптор научил «лепить». «Лепить» из «мягкого гипса» свою собственную скульптуру -  красивое тело. Без заученных книжных фраз, но со знанием строения тела и техники тренировки, уважением и вниманием, на эмоциях и с тобою на равных, он научит, объяснит, покажет, и, пока не добьется нужного, не отпустит.

Он научил понимать, что здоровье, красота и бодрость духа - это не час тренировки в зале с персональным тренером три раза в неделю, нет..!

Здоровье и красота - это образ жизни.

И вот.... снова и снова, изо дня в день, повтор за повтором, ежедневная пробежка навстречу рассвету, здоровое и правильное питание и никаких диет! Мой новый дом и работа, большая семья, детки, помощь тренера, безумная поддержка, мотивация супруга и друзей, моральный внутренний настрой, и .... тренировка... тренировка ...тренировка в такт любимой музыки, в наушниках каждый день, целый год, не меняя программы, не сворачивая с пути - я получила результат!!!!

Благодарю своего персонального тренера Николая Сидоренко  за внимание, за стимул и поддержку, за всю проделанную работу. Признательна руководству клуба за организацию, всем инструкторам и персоналу за дружескую атмосферу и позитивный настрой.

Вернуться к списку отзывов

Хочешь попробовать?
3 ДНЯ ТРЕНИРОВОК
БЕСПЛАТНО
Акция закончится через: