Pilates +

Используется «малое оборудование» (изотонические кольца, мячи, роллеры, эспандеры и различные утяжелители).  Занятие направленно на укрепление глубоких мышц,  коррекцию осанки, а также особенное внимание уделяется мышцам живота, ягодиц и спины.