Фитнес клуб «Fitness Land» Уфа
Сейчас в Уфе можно найти много спорткомплексов, но как выбрать лучший?
Фитнес клуб «Fitness Land»
- один из самых современных городе.
Мы предлагаем вам следующие виды занятий: кардиотренировки, силовые тренировки,
фитнес занятия, аэробика.
В тренажерном зале представлено оборудование класса «Премиум» - «PRECOR Icarian Line», «HOIST», «IVANKO». Эти фирмы признаны мировыми лидерами спорт-индустрии. Особая ценность таких марок - надежность и безопасность.
Fitness Land находится
в центре Уфы
Уникальные программы
тренировок
Услуги персонального
тренера
Самое современное
оборудование
Услуги
На пути к достижению желаемого результата Вам помогут следующие виды индивидуальных и групповых занятий, которые предлагает наш спортивный клуб: классическая и силовая аэробика, восточные танцы, танец живота, бокс, настоящая древневосточная йога, цигун и ещё более 30 групповых программ. Популярные программы: Yoga, Pump, Cycle, Pilates, Stretch. Также для вас работают тренажерный зал, финские сауны, солярии, массажный кабинет и фитнес-бар.
Тренажеры задают амплитуду движения и вы точно будете знать, что нагрузку получит именно та мышечная группа которую вы прорабатываете.
Вы тренируетесь в группе единомышленников и инструктора, который вас вдохновляет. Доступны различные направления, оздоровительные программы различной направленности: танцы, йога, пилатес и прочее.
Наш бойцовский клуб в Fitnes Land поможет Вам научиться постоять за себя и своих близких.
После тренировки можно посетить кедровую сауну и душ. Так же у нас есть бар фитнеса где вы сможете отдохнуть, выпить молочные коктейли, вкусный чай и кофе.
Расписание на сегодня
Тренировка направлена на развитие подвижности и гибкости спины, формирование правильной осанки, укрепление мышечного корсета корпуса, профилактики заболеваний позвоночника.
Функциональная тренировка средней интенсивности, состоящая из многосуставных упражнений. Направлена на улучшение качества движений, совершаемых в повседневной жизни, на укрепление суставов и связок.
Групповая тренировка по боксу для детей 8-14 лет
Система упражнений на спортивных ковриках (матах), направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник.
Урок средней интенсивности, включающий изучение основных движений восточного танца. Улучшает гибкость тела, оздоравливает органы живота и малого таза.
Изучение специальных комплексов упражнений с телом и дыханием, позволяющих улучшить физическое здоровье и восстановить эмоциональный фон.
Фото FitnessLand
Хочешь попробовать?
Включив посещения тренажерного зала в общий график, вы добавляете в вашу жизнь
ряд положительных моментов. У вас появляется прекрасная возможность - отдохнуть от домашних дел
и снять стресс, оздоровить организм, закалив его и сделав выносливее,преобразить внешний вид.
ТРЕНИРОВКУ
Благодаря занятиям Belly Dance свободно и легко можно войти в «мир танцев».
Во-первых, это красиво, женственно, завораживающе, впечатляюще. Во-вторых, это полезно для здоровья. В- третьих, способ почувствовать себя шахерезадой. Для меня – это как отдушина от окружающего мира. Этот танец, безусловно, развивает пластику и грацию женщины. Это не может ни нравится! Так экзотично! Можно часами смотреть и наслаждаться экзотичностью (движениями), костюмами богато расшитыми и яркими. Советую девушкам и женщинам попробовать, сначала сложно, но нужно терпение. Сколько этот танец дарит красоты, оптимизма, хорошего настроения и возможности почувствовать себя уверенной, раскованной.
Хочу написать этот отзыв о замечательном фитнес клубе Fitness Land! Организация работы, график, эргономика зала, спортивное оборудование, сауна - всё на достойном уровне. Большое количество тренажеров, хорошая кардиозона и достаточно удобная зона свободных весов. + есть солярий и еще много всего! Я очень благодарен руководству и коллективу за их внимательность и позитив, который получаешь при общении с ними!
Персонал отзывчивый и всегда готов прийти на помощь. Когда приходишь, всегда чувствуешь себя комфортно и уютно, ведь это важная часть клуба. У меня не было опыта тренировок на тренажерах, поэтому моим инструктором стал Тимур.
Во-первых, каждую тренировку я узнаю новые возможности одних и тех же тренажеров. Во-вторых, благодаря Тимуру мне удается выполнять большее количество подходов и с большим весом. В-третьих, Тимур корректен, может и пошутить, но в душу не лезет и заниматься с ним комфортно. Всегда направит, поддержит и не даст сорваться. Уделяет мне максимальное внимание. Занимаемся почти 2 месяца , а прогресс уже есть. Тимур своим примером показывает, что все возможно. Тренировки проходят с индивидуальным подходом. На первом занятии получил советы по режиму и питанию, которых и сейчас придерживаюсь. Тимур - отличный тренер и приятный человек, отвечает на любые вопросы, часто добавляет новые упражнения, так что тренировки не надоедают. Хочется приходить вновь и вновь. Я рекомендую Тимура в качестве тренера тем людям, которые всерьез относятся к своему здоровью и рассчитывают на долгосрочный результат. Вы будете довольны!
В клубе занимаюсь два месяца. Хочется не только поддержать себя в форме и изменить фигуру, но и уйти с хорошим настроением из клуба. Для этого здесь всё есть! Чисто, уютно. Доброжелательный, отзывчивый персонал.
Отдельное спасибо хочу сказать своему тренеру Талипову Тимуру! Очень ответственно подходит к тренировочному процессу. Хорошо объясняет технику упражнений, следит за состоянием и даёт соответствующие нагрузки. Чувствуется опыт и профессионализм. Кроме того, он очень тактичный и внимательный. Продолжаю с большим удовольствием заниматься с ним. Кроме того, с удовольствием хожу к косметологу Ольге. Она настоящий профессионал своего дела. Продолжайте дальше делать, что делаете и мы с вами!
