Full Body (10.30)

Тренировка способствуют получению и поддержанию отличной физической формы, без чрезмерных силовых нагрузок за счет правильной методики построения тренировки. Сочетает в себе как кардионагрузку, так и силовые упражнения. Прекрасная возможность снизить вес, развить выносливость сердечно-сосудистой системы и улучшить «композицию тела».