АННА ГИРФАНОВА:
АННА ГИРФАНОВА:
Fitness Land - это место, где ты становишься лучшей версией себя. Участие в проекте «Трансформация» мне помогает ставить конкретные цели и добиваться их в сжатые сроки уже не первый сезон.Огромное спасибо моему тренеру Алине за то, что у меня есть возможность жить в красивом теле и в полной гармонии с собой.
Немного моей истории:
Я всегда боялась, что во время беременности мои килограммы снова меня настигнут. Поэтому, когда увидела 2 заветные полоски, сразу сообщила своему тренеру, что будем продолжать заниматься.
Алина составила мне план щадящих тренировок, но я уверена, именно благодаря сохранившейся активности, я набрала за беременность 12 кг (а не 30), хотя мое питание было «из крайности в крайность», я то ела в Маке, то сидела на кефире с яблоками.
Еще одна хорошая привычка, которую я приобрела за это время - полноценный завтрак.
В первые месяцы после родов легко ушли 8 кг, оставшиеся висели мертвым грузом. Все рассказывали, что вот будешь кормить грудью и сразу похудеешь - Не про меня.
Честно, я не верила, что можно нормально питаться (т.е. в моем понимании наедаться
Хочешь попробовать?
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВУЮ
ТРЕНИРОВКУ
ТРЕНИРОВКУ
Оставить заявку
Оставить заявку
Заказать звонок менеджера
Запишитесь на первое занятие
Оставить заявку
Узнать подробности акции
3 дня фитнеса за 300 руб
Вводное занятие
Презентация клуба