Тренажерный зал
Кто из нас не мечтает выглядеть лучше? Иметь красивую фигуру, быть уверенней в себе? Не упусти реальную возможность осуществить свои мечты.
![Персональные тренировки](/upload/iblock/f28/f2803c6a8baee6414176b0fe41c229cc.jpg)
Персональные тренировки — это возможность достичь максимальных результатов за короткий срок. В клубе FitnessLand многие члены клубов выбирают именно этот формат тренировок, и, соответственно, удобное время посещения фитнес-центра. У нас достаточное количество тренеров, и все они — опытные, квалифицированные специалисты, разрабатывающие уникальные и безопасные программы тренировок, основываясь на ваших целях, опыте занятий, противопоказаниях.
Записаться
Персональные тренировки
Запишитесь на первое занятие
\
![Зона блочных тренажеров](/upload/iblock/5d9/5d92b515d8951129d86295acb618f9f6.jpg)
Силовые тренажеры задают амплитуду и механику вашим движениям. Это позволяет прорабатывать целевую мышечную группу без риска получить травму. Важно правильно подобрать нагрузку на каждом тренажере и плавно ее повышать с ростом силовых показателей. В данной зоне Вы можете проработать все мышцы без исключения.
Записаться
Зона блочных тренажеров
Запишитесь на первое занятие
\
![Зона свободных весов](/upload/iblock/2e8/2e8ff930a0f222ab4b6e3fc18cdb26a0.jpg)
Использование свободных весов (штанги и гантели) в большей степени применяется для базовых упражнений, которые задействуют две и более мышечные группы одновременно. Это позволяет получить больший тренировочный стресс за меньший промежуток времени. Адаптация организма к таким нагрузкам приводит к быстрому росту силовых и функциональных показателей.
Записаться
Зона свободных весов
Запишитесь на первое занятие
\
![Кардиозона](/upload/iblock/de9/de9e23454c48dfac379e2dca485d9e83.jpg)
Кардиотренировка (тренировка в аэробном режиме) предполагает окисление жиров и углеводов за счет интенсивного потребления кислорода.
Целей у кардиотренировки много, от укрепления сердечно-сосудистой системы и повышения иммунитета до сжигания жира и похудения.
Записаться
Целей у кардиотренировки много, от укрепления сердечно-сосудистой системы и повышения иммунитета до сжигания жира и похудения.
Кардиозона
Запишитесь на первое занятие
\
Хочешь попробовать?
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПЕРВУЮ
ТРЕНИРОВКУ
ТРЕНИРОВКУ
Оставить заявку
Оставить заявку
Заказать звонок менеджера
Запишитесь на первое занятие
Оставить заявку
Узнать подробности акции
3 дня фитнеса за 300 руб
Вводное занятие
Презентация клуба