Аэробные занятия

Кто из нас не мечтает выглядеть лучше? Иметь красивую фигуру, быть уверенней в себе? Не упусти реальную возможность осуществить свои мечты.

Step

Step Аэробика с использованием Степ-платформы. 3 уровня интенсивности для начинающих и подготовленных членов клуба. Тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, выносливость. Развивает координацию.

Записаться

Tae – bo

Tae – bo Аэробный класс с использованием элементов восточных единоборств. Работают все группы мышц. Тренируется сердечно-сосудистая система. Развивает общую выносливость. Нагрузка высокой интенсивности. Класс рекомендован только для подготовленных.

Записаться

Cycle

Cycle Тренировка на стационарных велосипедах, направленно на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также мышц ног и ягодиц. Несколько уровней интенсивности

Записаться