Статьи от FitnessLand

3 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ

В данной статье будут рассмотрены 3 эффективных упражнения на ягодицы, которые отлично подойдут для каждодневных тренировок.

Подробнее

Пять причин почему нужно заниматься с тренером

Подробнее

Физическая Активность Для Женщин

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) представила свой доклад по вопросам женского здоровья и благополучия в европейском регионе. В документе высказывается обеспокоен...

Подробнее

Наиболее Благоприятное Время Для Тренировок: Определяем Биоритмы Мышц

К такому выводу пришли ученые. Все клетки в организме, по их утверждению, управляются “часами”, которые отвечают за их адаптацию к изменениям окружающей среды и деятельность в тече...

Подробнее

Почему Люди Полнеют: Топ 4 Истинные Причины

Можно бесконечно перечислять причины, по которым ожирение получило такое широкое распространение в наши дни. Конечно, здесь играет большую роль реклама, как продуктов питания, кото...

Подробнее

МИФЫ ФИТНЕС-ИНДУСТРИИ!

Если человек слышит словосочетание «тяжелая атлетика», ему сразу на ум приходят стероиды и перекачанные тела. Но тяжелая атлетика и бодибилдинг имеют мало общего. Если женщина не будет...

Подробнее

Статья от персонального тренера Насыровой Алины

Многие из нас каждый день задумываются о том, как же начать тренироваться в зале, заняться фитнесом, или каким-нибудь видом спорта. Но возникает вопрос, как же положить начало все...

Подробнее

Советы от персонального тренера Гайсина Рината

Прежде чем пойти в спортзал, подумайте, каких результатов хотите достичь. Иначе вы будете слоняться от тренажера к тренажеру и терять драгоценное время

Подробнее

Уникальный массаж спины и живота

Всем, кто страдает от малоподвижного образа жизни, тем, у кого отмечены проблемы со спиной, а также здоровым людям показан массаж живота и спины, который предлагает «Fitness Land»....

Подробнее

Безопасный загар в солярии — 4 правила

Противоречивые разговоры — верные спутники соляриев. Одни доктора и ученые считают искусственный загар опасным для кожи, другие же, напротив, призывают как минимум раз в неделю пос...

Подробнее

Аэробика и ее виды

Любая женщина, приходящая впервые в спортзал, представляет себе свои занятия в первую очередь в виде активных упражнений под музыку. Это и есть аэробика — в Уфе она популярна уже н...

Подробнее

Акция "Приведи друзей"

Акция проходит с 01 октября по 30 ноября 2013 года.
Участником акции может стать новый и действующий член СК «Фитнес Ленд»

Подробнее

Фитнес-результат: -21 кг!

Начал заниматься с 15 октября 2009 года. Сразу приобрел персональные тренировки с инструктором тренажерного зала Тришкиным Александром. Тренер очень хороший, объясняет и показывает...

Подробнее

- 40 кг! вперед – к совершенству!

Начал заниматься в феврале 2009 года. Сразу после прохождения фитнес тестирования приобрел блок занятий с персональным тренером – Валеевым Виталием. Могу его охарактеризовать как...

Подробнее

Фитнес в любом возрасте

Мне 54 года и я впервые в жизни осознала необходимость заняться спортом. Нельзя сказать, что раньше мне не приходила такая мысль или я не испытывала тягу к спорту, однако, как и у ...

Подробнее

Фитнес-результат – 19 кг

Занимался в клубе более двух лет самостоятельно, ходил редко, все никак не мог найти время. Естественно и результат был соответствующим. Но в декабре 2009 года решил действительно ...

Подробнее

Результат на лицо

Членом Вашего клуба являюсь с января 2010. После фитнес-тестирования решила заниматься с персональным тренером. В качестве инструктора выбрала Тубакина Максима. За три месяца индивидуальных...

Подробнее

Было бы желание: -20 кг гарантированно

Плоский живот? Забудь и даже не мечтай!- убеждала женщина молодую племянницу у входа в спортивный клуб "Fitness Land". - Теперь ты мама, смирись с новыми формами. Прежней ты уже не...

Подробнее

Цена вашего здоровья

Сегодня все больше людей понимают, что забота о своем здоровье - это путь к счастливой и успешной жизни. Поддерживать себя в форме помогают занятия в фитнес-клубе. Часто мы сталкив...

Подробнее

Мода на здоровье - вечна

Уфа – большой и зеленый город, который становится красивее день ото дня. И красивым его делают не только новые дома и здания. В Уфе живут красивые душой и телом люди. С каждым ...

Подробнее

Лето и фитнес

Наступило долгожданное лето и большинство жителей Уфы стали планировать свой отдых, чтоб насладиться жаркими летними деньками. Многие позаботились об этом периоде заранее: занимались...

Подробнее

Новости 22 - 42 из 67
Начало | Пред. | 1 2 3 4 | След. | Конец