Статьи

Популярность йоги и число практикующих постоянно возрастает, чем же это обусловлено? Одни занимаются йогой потому, что это модно, другие хотят самореализоваться, духовно развиться,...

Занятия аэробикой или любым другим видом физкультуры оказывают общефизиологическое воздействие на организм, повышая обмен веществ; положительно влияет на сердечно-сосудистую, дыхательную...

Первый поход в солярий - не всегда простое решение. Следящие за собой и своим здоровьем люди ответственно относятся к такому мероприятию, ведь, как ни крути, солярий - это облучение...

«Фитнесс-ленд» предлагает посетить вертикальный или горизонтальный солярий. Какой из них выбрать - вопрос непростой. Некоторым больше подходит загар в вертикальном солярии, некоторым...

Такая система упражнений, как пилатес, имеет огромную популярность по всему миру. Родоначальник ее, Джозеф Пилатес, создал свою уникальную систему более 100 лет тому назад. Пилатес...

При большой изометрической работе мышц, когда в течение дня приходится находиться в одной позе за рулем или за компьютером, важно обеспечивать также и динамическую нагрузку. В ...

19 декабря 2010 года состоялся новогодний Фитнесс Марафон в нашем клубе «Фитнес Ленд». Прежде всего нужно отметить хорошо декорированный зал и как всегда отличную организацию мероприятия....

В здоровом теле – здоровый дух! А в здоровом телом и душой сотруднике компании – энергия созидания и бодрость в работе.В современном мире бешеный темп. Надо и на личном фронте ...

Только недавно приобрела карту и пришла заниматься в клуб впервые. Хотела вначале всё более подробно узнать, посмотреть.

На самом дела участвовать не хотела (мне ведь в ...